Scopri chi sei oltre le tue convinzioni
Ti ho già parlato di come sia possibile coltivare la felicità individuale indipendentemente dagli eventi esterni. Forse ci sono giorni in cui ti sembra più facile pensare il contrario, con la…
Coltiva la felicità con le giuste decisioni
“Perché non posso essere felice?” “Vorrei tanto essere felice, ma…” “Con quello che sta succedendo essere felice è davvero impensabile!” Scommetto che anche tu, almeno una volta, hai pensato o…
Come superare la paura per il futuro? Riparti dalla presenza
Soprattutto in un periodo come questo è possibile provare momenti di paura. È del tutto normale! È possibile che la tua reazione fino ad ora sia stata quella di rifugiarti…
Le 7 azioni per smettere di procrastinare
Siamo abituati a pensare alla procrastinazione come a una nemica della nostra produttività. Io credo invece che sia una grandissima opportunità, quando questa si presenta, per (ri)centrarti rispetto al tuo…